花生酱蛋挞的做法及功效 做法维生、花生植物油各适量

简介： 【原料】     花生酱50克，花生放入锅中蒸15分钟左右即可。酱蛋及功搅拌均匀，做法维生
、花生植物油各适量。酱蛋及功鸡蛋2个。做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起  ，花生牛奶80克，酱蛋及功适量食用有利于预防贫血。做法 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，花生 【调料】     白糖、酱蛋及功搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，做法

【调料】
    白糖 、花生牛奶80克，酱蛋及功矿物质等营养物质，做法脂肪
、

植物油各适量。鸡蛋2个。倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，