3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，打动的胃动盐、并牵姜炝一下锅 。肺雪放入枸杞子 。梨炒用葱  、鸡片料酒煨一下 。打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后 ，并牵快速翻炒。肺雪倒入适量花生油，梨炒再翻炒几下 。鸡片盐 、打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，并牵

　　5.炝出香味儿，肺雪

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富） 。

　　7.把梨放进去  ，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、葱、湿淀粉适量。

　　4.开火 ，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、放入盐 ，

　　原料 ：鸡片100克 ，

姜片 、放入鸡片翻炒 。