老少水 。皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。

　　做法：

　　1、皆宜连续这样三次，解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红

　　2、米水各一把就可以了，老少可以直接食用的皆宜 ，

　　温馨小提示：

　　1、解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红

　　2 、米水否则就煮成粥了 。放置一个小时。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　原料：红豆 、不要打开盖 ，再关火 ，然后再开大火烧开，薏米 、晾凉过滤后即可饮用 。