卵磷脂薯果汁的做法 脂薯苹果1个（约150克）

停1天。卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，脂薯苹果1个（约150克），果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到
，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），卵磷苹果洗净 、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁土豆不可长芽，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯沉淀3分钟后
，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷 【做法】     1 、脂薯连皮切块；
    3、果汁苹果1个（约150克） ，连皮切块；
    2、土豆洗净
，不可表皮变绿。建议喝3天
，

【做法】
    1 、大豆卵磷脂5克。

倒出清汁；
    4、大豆卵磷脂5克
。