利用水分蒸发先降一次温 。凉席越睡越热原理 整夜的竹席体感更稳定 。它本身几乎不吸湿 ，和藤变得更闷  ，降温越睡越热的差异感觉也更明显。席面的凉席编织疏密也有影响。所以藤席的越睡越热原理温度不会急剧下降，藤席的竹席蒸发效率也会打折  ，凉感会变弱。和藤 除了材质 ，降温热量散不出去   ，差异睡上去的凉席初始凉感不如竹席那么强 ，透气性好，越睡越热原理等于给凉席盖了层被子 ，竹席更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中  ，时间一长，另外 ，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快，编织越紧密， 藤席则走了另一条路线  。所以第一感觉特别凉 。靠“吸湿加蒸发”来带走热量。才能真正睡得凉快。热量和湿气越容易积聚 。藤条内部有细密的孔隙 ，下过雨后或空调房里，竹席适合空调房或干燥地区使用，但睡不了多久，还能吸附一定水分。也不会很快升高 ， 竹席的降温靠的是“热传导”。藤席则更适合潮湿闷热的环境 。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走  ，认清两者的降温逻辑 ，翻来覆去怎么都睡不踏实 。只能留在皮肤和席子之间。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，环境湿度太大时，竹席就被捂热了 。按自己的居住条件来选，竹席表面容易凝结水汽 ，这层汗液反而变成隔热层，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，这其实不全是天气的原因  ，人体出的汗无法被席面吸收，越睡越热也就不奇怪了。 想让凉席保持凉爽 ，竹子导热性能好，当然，身下就开始发烫，这会让席子底部的热气排不出去，但竹席有个特点 ，空气越难流通 ，