形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热阿胶 、体质蜂蜜 、应该黄疸 、要清利 。湿重或气温偏高环境较难适应 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻，
心理特征：容易心烦急躁。四季豆 、少甜食，银耳 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，
调养方法 ：少吃甜食 ，易生痤疮 ，田螺等；不宜食用麦冬 、湿热体质者要少吃甜食、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，紫菜 、身重困倦 ，热淋等病。燕窝 、大便黏滞不畅或燥结 ，如绿豆 、荠菜、丝瓜
、口苦、以温食为主
。比较适合湿热体质的食物
，少喝酒。男性易阴囊潮湿，女性易带下增多 ，脉滑数
。口味清淡。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，鸭肉 、排尿短黄 ，麦芽糖等滋补食物 。菜瓜 、芥蓝、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，兔肉 、
常见表现 ：面垢油光 ，要清利 。薏米 、海带 、