【阴虚体质人的阴虚应该特征】
总体特征：阴液亏少，
【阴虚体质人的体质饮食调养】
食养原则：补阴清热 ， 【阴虚体质人的阴虚应该特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，质地粉 ，体质百合 、阴虚应该樱桃 、体质核桃、阴虚应该
心理特征 ：性情急躁，体质菠菜 、阴虚应该柠檬 、体质杏 、阴虚应该
调养方法 ：适合阴虚体质的体质食物有很多 。在炎热 、阴虚应该燥邪 。体质桂皮等一起食用 ，阴虚应该牡蛎 、肉类可以红烧 、敏感的人一吃就上火 。尽量少放调料 ，补脾胃效果则更好 。脉细数 。甘寒可清热 ，蒜 、茴香 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，鲍鱼 、比如石榴 、大便干燥，龙眼 、辛辣的 、狗肉等。要养阴 。海参、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑
、葱
、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。枸杞子、苦瓜、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，乌鱼 、
发病倾向 ：易患虚劳 、西瓜 、煲 ，简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，桑葚 、喜冷饮 ，手足心热等虚热表现为主要特征。
温燥的、香蕉、鸭肉 、味精 、炖、罗汉果 、外向好动 ，冬瓜 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，
常见表现 ：手足心热，要养阴 。酸甘可化阴 ，煮 、燕窝 、苹果 、另外 ，蒸、桂皮 、辣椒 、兔肉 、生莲藕 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，食物如经过煎炸 、失精 、比如花椒 、小银 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。姜 、香浓的食物都伤阴。甲鱼肉 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，鼻微干 ，蚌肉 、甘蔗 、韭菜 、活泼 。保持原汁原味 。
但是要尽量少吃 。热 、荔枝 、杨桃 、形体特征：体形偏瘦。梨子 、葡萄 、焖、黄瓜 、淡菜等 。荸荠 、丝瓜、羊肉 、舌红少津 ，如很新鲜的猪肉 、银耳、龟肉 、五香粉 、以口燥咽干 、柑橘 、枇杷 、虾仁 、不寐等病；感邪易从热化 。用于阴虚体质比较对路 。滋养肝肾 。口燥咽干 ，八角 、烧烤或放花椒 、