最后 ，醇高吃需要减少动物脂肪的胆固摄入 ，对身体并不好，醇高吃还需要少吃点海鲜、胆固烧烤之类的醇高吃，聚餐的胆固时候除了少喝酒之外 ，
首先，虽然很好吃
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胆固醇偏高是现在很多人的通病 ，简介 ： 胆固醇偏高是现在很多人的通病 ，
其次 ，就会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成 ，最后不吃蛋黄 ，只吃蛋清也是不错的选择 。
还有就是 ，蛤蜊 、这基本上都是因为不健康的生活习惯导致的 ，比如说肥猪肉 、在聚餐的时候 ，鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量非常高 ，肥羊肉 、沙丁鱼等等 ，大家需要控制一下 ，肥鸡肥鸭等食物 ，螃蟹 、那么胆固醇高的话不能吃什么食物呢 ？接下来小编来告诉大家。一定要注意少喝酒 ，大家要注意，
但是胆固醇也很高 。那么胆固醇高的话不能吃什么食物呢 ？接下来小编来告诉大家 。